Los miedos están catalogados en tres grupos:
- Miedos básicos.
- Miedos tóxicos.
- Miedos infundidos.
Los miedos básicos son aquellos que necesitamos para sobrevivir a diario como el miedo a la altura, el miedo a ser atropellados, etc…
Los miedos tóxicos son aquellos que no nos permiten ser felices y nos limitan en nuestro día a día, estos miedos pueden ser adquiridos o heredados. Los adquiridos son los que nos ponemos, como etiquetas celos, vergüenza, timidez, envidia, etc…
Los miedos heredados son aquellos que sin querer nuestra madre nos trasmitió cuando estábamos en el vientre de nuestra madre.
Los miedos infundados para mi son los mas peligrosos, pues condicionan nuestra vida y causan o pueden causar daños irreversibles. Estos miedos son los creados por religiones, padres, familiares o tutores que por causa de falta de información o de abuso de poder es muy utilizado.
Los miedos producen enfermedades tanto psicológicas como físicas, por ejemplo: Nuestra madre cuando nos portaba en el vientre fue atacada por un perro, y nosotros sin saber por qué tenemos miedo a los perros. Este caso seria un caso mínimo en una escala de miedos que nos pueden afectar.
Pasando a miedos mayores encontramos enfermedades más peligrosas, nuestro cuerpo reacciona ante esos miedos con señales que si son bien estudiadas nos indican como es el miedo que nos afecta y cual podría ser su solución.
Algunos ejemplos:
- Una persona muy celosa tendrá problemas de estomago, dientes o rodillas.
- Una persona tímida tendrá problemas de alergia.
- Una persona que vio algo que no debía ver tendrá problemas de la vista, etc…
Luego pasamos a enfermedades mas graves como pueden ser las adicciones: una persona que se crea una adicción puede tener una falta de auto-estima muy fuerte.
Una persona tímida llevada al extremo o cohibida por los miedos infundados es lo mas peligroso que puede haber, esta persona puede comenzar con paranoias que llevadas al extremo se convertirían en esquizofrenia o bipolaridad, por eso lo mejor es tratarlas desde un principio.
Hay varios métodos alternativos a la psicología vendida a la medicina moderna puesto que Jung y Sigmund Freud fueron sustituidos por ansiolíticos, por eso las terapias alternativas deben de ser más respetadas en esta sociedad que demanda más de ellas.
En otros artículos iré explicando cuales son los diferentes métodos alternativos.